何首乌真能养生?中医师:用错反而伤身

2020-06-17
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何首乌真能养生?中医师:用错反而伤身

何首乌,长久以来都被认为「长生不老」、「养生」有关,中医古籍《本草纲目》中有记载,「何首乌,足厥阴、少阴药也,白者入气分,赤者入血分。此物气温味苦涩,苦补肾,温补肝,能收敛精气,所以能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,不寒不燥,功在地黄、天门冬诸药之上。」,传统上更是与人参、灵芝、冬虫夏草并称四大仙草。

生何首乌具有毒性

根据研究显示,生何首乌含有卵磷脂、淀粉及蒽醌衍生物,主要爲大黄酚和大黄素,其次爲大黄酸,大黄素甲醚和大黄酚蒽酮等。经过炮制之后,具有毒性的蒽醌类化合物就会被去除,变成没有毒性、而具有滋补强壮性质的熟何首乌。

所以,重点来了,生何首乌具有毒性,经过炮制之后,变成了熟何首乌,就去除了毒性了!

何首乌为中药材,食用需询问专业医师

有很多自诩为养生达人、保健专家的人,总是会随意传达给民众很多不好的观念,仗着认识中文字,就不负责任的说吃甚幺药材有甚幺保健的好处。

其实,这是很不好的行为!中药材,就是药物,和西药一样都是药物,不可以随随便便自己买来吃,也不要自己配药吃!因为,药物就是药物,不是食物,使用上都是需要具有专业知识的人指导才安全。

所以,再次强调,如果您有用药上的问题,请您一定要询问专业医师,千万不要人云亦云,自己买药配药,中药学问很多,不是上上网看看电视就知道了,一旦使用错误或是体质不合,可能会养生不成反伤身喔!

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